雑記・思想

緩いこの体に喝を入れよ‼︎

mineo(マイネオ)

お疲れ様でございます
緩い体の画像は恥ずかしいのでアップしませんが🤣

この度筋トレグッズをゲットしました✨

見れば分かる‼︎本格的なヤツや〜

最初はドア枠に取り付ける懸垂バーを想定してたんですが
嫁がネットで色々調べたら案外安くて良いのあったよー
と、購入して下さいました✨

お値段は1万2000円程だったようです。
早速使ってみましたが、翌日筋肉痛で死にました😅

凄いね、コレ✨
無理なく、怪我なく、継続していきたいです✨

↓ディップスと言うこんなトレーニングも出来ます

モザイクの方はぽりやんじゃないよ😅

先輩から送られてきた筋肉YouTuberさんの動画見ながら
色々試してみます😃

懸垂なんて、20〜30回くらい余裕で出来るやろ?
って若い頃のイメージのままトライしてみたんですが
5回くらいでギブでした💦
子どもの運動会で過去の感覚のまま走ってズッコケるお父さん状態だわ😓

転職して1年半。
これまで経験したどの仕事よりも緩い業務内容で
体も正直に、緩々になりました❤️

でも、鏡見るたびにため息出ちゃうし
色々やる気が漲らないんよね。

トレードで資金がガッくーんと下がったのも
ひょっとしたら筋力の低下と関係してんちゃうのん?
とすら勘ぐっちゃいます💦
まぁそんなことはないんでしょうが😅

以前、ドンキホーテさんで
軽めのダンベル等を買ったんですが
ざっくり腕だけですからね、鍛えられるのって。

今ヤバいのは特にお腹!
足上げてトレーニングに励みます‼︎

ではまた!

ABOUT ME
poriyann
トレード、投資で自由な暮らしを目指してます。 現在は本職の給料に頼らずに自分のお小遣いが捻出できるかな?というレベル。 ようやく育メン名乗れる領域に到達したかな(*´ー`*)
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